Jag fann att efter att alltid tränat mycket, inte längre kunna träna så som jag alltid gjort då värk i leder och muskelfästen smög sig in. Jag frös jämt.
Jag läste om Qigong, bestämde mig för att bli min egen instruktör och utbildade mig på Qigong Akademien i Stockholm.
Detta är verkligen så bra både för kropp och själ, så sedan dess erbjuder jag även Qigong till privatgrupper såväl som företagspersonal som behöver återhämtning i vardagen, eller bara vill ge sig själva en skön och harmonisk stund.
(privata sällskap på minst 5 pers.)
Qigong är en tusentals år gammal läkekonst och Zineng Qigong är framtagen utifrån 19 olika Qigong former, skapad av Dr. Ming Pang och har vunnit pris i Kina som den mest effektiva Qigong för att uppnå bra hälsa.
Qi står för livsenergi, kraft, och gong för arbete. Vi arbetar med att höja livsenergin.
Med min Qigong vill jag förmedla ett inre lugn och återhämtning. Du får vila i en värme, omtanke och harmoni. Jag kombinerar detta med en ledd meditation.
Med långsamma rörelser uppnår du
- Sänkt stressnivå
- Bättre sömn
- Mer energi
- Ökad rörlighet i leder
- Stärkt immunförsvar
- Förbättrad blodcirkulation
- Ett inre lugn samt
- Aktiverar kroppens egen läkandeprocess
Kontakta mig så diskuterar vi upplägg utifrån era önskemål.
Som privatperson kan du boka Qigong och avslappnande meditation/samtal i ditt hem om du vill. Investering: 800:-för 60 min.
Reskostnad tillkommer om det är utanför Alingsås kommun.
Bokning: Mobil 0702727162
Värme&Inspiration / Stina
In Spirit by Stina 